• Oct 17, 2025 la settima onda la vita si muove in cicli, e che ogni onda, specialmente la settima, rappresenta un’opportunità unica di rinascita e di crescita personale e collettiva. In un mondo in continuo cambiamento, imparare a riconoscere e a cavalcare questa onda può fare BY Ricardo Crist
• Aug 24, 2025 il digiuno per tutti basta un giorno alla settima iceridi: favorisce un profilo lipidico più salutare, contribuendo a prevenire le malattie cardiovascolari. Controllo del peso: il digiuno aiuta a ridurre l’apporto calorico complessivo, favorendo la perdita di peso o il mantenimento BY Chris Schaefer
